2011-09-04 ジョグ再開! 日々のこと ゥワ〜ン>< 一ヶ月半もさぼっちゃった! 暑いんだもん。。。でもってろくに食べてなくて(特に夜)。 ですが、9月になったら走り始めようと決めていたので、昨日台風の中を走ってきました。と言っても、雨がぽつぽつ程度だったけど。 走るとすぐに食べ物の方も改善されるんですよね、面白いことに。 きちんと食べようと思うし、野菜を食べようと思う。なので、今日はこれまた久しぶりに色々と作り置き。 今週は野菜切れを起こさずに済みそうです。 ちょっと忙しいので、これで^^