自分がしんどい時、口を開けばネガティブなことばかり吐きだしてしまいがちになるので、最近はそういう精神状態の時は貝のように口を閉ざしていることにしている。 愚痴を吐き出せば多少はすっきりするし、他人に共感して欲しいとか同情して欲しいとか、そう…
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