2.3 (Sun) 友人をランチに呼んだので、早起きして片付けと料理の仕上げ。 その後1時間10分くらいかけて10キロ弱ランニング。そのまま友人と待ち合わせの公園へ。 友人の初ラン（私の話を聞いていて触発された）に付き合う。運動が得意ではなく、ほとんどして…